Ayoga für Yoga und Ayurveda

 Massage / Wellnessangebote:

 in Diez oder bei Ihnen zuhause

 -Ganzkörperölmassage/Abhyanga

 -Fußmassage/Padabhyanga

 -Rückenmassage/Upanahsveda

 -Dampfsauna/Svedana

 -traditionelle Yoga-Thai Massage

 -Yoga-Thaimassage: Schultern und Nacken

 -Yoga-Thaimassage: unterer Rücken

 -Ayurvedische Peelingmassag/Udvartana 

 -Ohrenkerzen

 -Klangmassage mit Klangschalen

 -Ayurvedische Anamnese und Konstitutinsbestimmung

 -Ayurvedische Schwangerenmassage/Matru Upacharya

 -Klangpunktur mit Stimmgabeln/Phonophorese

 -Hot Stone Tiefenentspannng

 -Raindrop Technique

 

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für Yoga, Massagen und mehr

 

Ganzkörper Ölmassage/Abhyanga (nur für Frauen)

Abhyanga/Ganzkörperölung gilt als Krönung der ayurvedischen Ölmassagen.          Warmes Öl umhüllt den ganzen Körper und wird mit streichenden Bewegungen und leichtem Druck einmassiert. Die wunderbare Wirkung ist sofort spürbar

 -eine gesunde Ausstrahlung                                                                                       -glatte, seidige und leuchtende Haut                                                                           -beruhigt das Nervensystem                                                                                      -harmonisiert die Körperenergien                                                                               -regt den Lymphfluss an                                                                                             -entgiftet physisch und psychisch                                                                                 -mit ayurvedischen Kräuterölen                                              60 Minuten      73 Euro

                                                                                                90 Minuten    106 Euro 

ayurvedische Dampfsauna                                                                 13 Euro

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Die ayurvedische Schwangerenmassage/Matru Upacharya

Die Massage hilft das Augenmerk für eine Zeitlang auf sich und das Kind zu richten; innere Einkehr und Bewusstsein zu schaffen für die Dinge, die sich in der Schwangerschaft verändern. Durch die spezielle Massagetechnik mit ausgewählten Ölen wird der Körper gestärkt und der Geist geklärt. Die Massage verbessert die Elastizität & Geschmeidigkeit der Haut, regt den Stoffwechsel an und lindert mögliche Schwangerschaftsbeschwerden,
Übelkeit, Rückenschmerzen, Schlafproblemen, Angst, Sorgen, Stress, Verdauungsstörungen, geschwollenen Knöcheln, Wadenkrämpfen, schweren Beinen.

Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage kann mit Beginn des 4. Monats gegeben werden, sofern die Frau keine außergewöhnlichen Beschwerden hat. Im Zweifelsfall empfiehlt es sich Rücksprache mit ihrer Hebamme und ihrem Arzt zu halten.

mit ayurvedischen Kräuterölen                                            60 Minuten         73 Euro

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Fußmassage/Padabhyanga

Eine wunderbare Massage, bei der die Füße, Unterschenkel und Knie mit warmem Öl und speziellen Massagegriffen verwöhnt werden. Die Massage wirkt auf den gesamten Körper beruhigend, ausgleichend und erdend 

 lindert Kopfschmerzen, Nervosität und Schlafstörungen

 hinterlässt eine seidenzarte Haut

 verleiht den Füßen Stabilität, Kraft und Weichheit

 entschlackt und löst Energiestaus

 mit ayurvedichen Kräuteröl oder Wohlfühl Ghee

                                                                                                30 Minuten       42 Euro

entspannendes Fußbad vor der Massage                                                9
 Euro 

genießen Sie die Fußmassage (Padabhyanga) zusammen mit der   ayurvedischen Rückenmassage (Upanahsveda) in einer Behandlung

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Rückenmassage/Upanahasveda

Eine Kombination aus Blockade lösenden und entspannenden Massagegriffen macht die ayurvedische Rückenmassage zu einem besonderen Erlebnis. Ein spezielles, auf den Rücken abgestimmtes Öl hilft beim Lösen von Verspannungen.                                        Eine ausreichende Nachwirkzeit sorgt für ein gutes   Einwirken der wärmenden und entkrampfenden Kräuter.

                                                                                                 30 Minuten     42 Euro

genießen Sie die Rückenmassage (Upanahsveda) zusammen mit der   ayurvedischen Fußmassage (Padabhyanga) in einer Behandlung

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Peeling Massage/Udvartana, Pulver-Pastenmassage

                                                                                                   60 Minuten   73 Euro

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Dampfsauna/Schwitzbox/Svedana

Die ayurvedische Dampfsauna -Svedana genannt- unterstützt den Körper nach der Ölmassage durch Wärme bei der Entgiftung. Die durch die Massage gelösten Schlacken und Schadstoffe können durch die feuchte   Wärme leichter abtransportiert werden. Der Kopf bleibt dabei ausserhalb der Schwitzbox, da die ayurvedische Philosophie besagt,  dass der Kopf immer kühl bleiben soll.

                                                                                                 10 Minuten     13 Euro 

nach einer Massage Ihrer Wahl

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Ganzkörper-Massage mit Rohseidenhandschuhen/Garshan

Diese stoffwechselanregende Ganzkörpermassage wird mit Rohseidenhandschuhen durchgeführt:

 -hinterlässt eine seidenzarte Haut                                                                                 -regt den Stoffwechsel und die Lymphe an                                                                   -gewebestraffend und hautreinigend                                                                           -hilfreich bei Cellulite

                                                                                                 60 Minuten     73 Euro

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Ohrenkerzen

Ohrkerzen bündeln die heilsamen Kräfte von Wärme und ätherischen Ölen. Die abbrennende Kerze erzeugt sanfte Schwingungen, die die Ohrstruktur stimulieren und in den oberen Atemwegen für Druckausgleich sorgen. Energiepunkte und Reflexzonen werden angeregt.Durch die leichte Massage   der Ohrkerze werden Nerven-, Lymph- und Blutgefäße stimuliert, was zu einem besseren Sekretabfluss in Nase, Ohr und Stirnbereich begünstigt. Entzündungen können in diesen Bereichen schonend behandelt werden.
Sie bewähren sich bei Tinnitus, Koppfschmerz, Migräne, Nervosität, Schwindel und Schlafstörung.

                                                                                                  20 Minuten    29 Euro

kombinieren Sie die Ohrenkerzen mit einer Massage Ihrer Wahl

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 YOGA-Thai Massage

Die  traditionelle Yoga-Thai-Massage setzt sich aus Druckpunktmassage,   Stretching und Bearbeitung der Energielinien zusammen. Die   variationsreiche Massage wirkt entspannend bis hin zur Auflösung von   Verspannungen und Linderung von Nervosität.

                                                                                                60 Minuten      63 Euro

                                                                                                90 Minuten      93 Euro

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 Yoga-Thai Massage Schwerpunkt Schulter und Nacken

 Diese  Massage  zielt  auf  den  leicht  anfälligen  Bereich  von  Nacken-   Schultern  und Rücken,  wo  sich  Verspannungen  und  Verkrampfungen   ansammeln. Mittels spezieller Techniken der traditionellen Thaimassage   werden an diesen Stellen  die Verkrampfungen  und Verspannungen   gelockert  bzw.  beseitigt.  Dies  führt  zu  einem Wohlbefinden und zu einer   erhöhten Vitalität der Muskulatur.

                                                                                                60 Minuten     63  Euro

 

 Yoga-Thai Massage: Schwerpunkt unterer Rücken

 Die verspannten Muskeln werde effektiv mit Griffen aus der traditionellen 
 Thaimassage gelockert, dadurch lösen sich körperliche, seelische und   energetische Blockaden auf.

                                                                                                60 Minuten      63 Euro

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Klangmassage mit Klangschalen

Ein Mensch, der harmonisch schwingt ist ein gesunder Mensch.Durch äußere Einflüsse kann diese Harmonie aus dem Gleichgewicht geraten. Unbewältigte Lebensprobleme, falsche Konsumgewohnheiten, Sorgen oder unangemessener Stress stören unsere Körperharmonie. Diese Störungen können wir durch Verhärtungen in den Muskeln direkt spüren und können sich bis zu organischen oder psychischen Störungen ausweiten. Um den Körper zu harmonisieren versetzen wir mit der Klangschalenmassage die Zellen im Körper in Schwingung. Da unser Körper zu 80 % aus Wasser besteht kann die Schwingung im ganzen Körper wirken. Der Klang harmonisiert mit weichen Vibrationen die Zellen und die Energie kann wieder frei fließen.Durch die Klangmassage wird der ganze Körper massiert, jede einzelne Zelle wird durch die Klangwellen mit harmonischen Schwingungen erfüllt. Eine wunderbare Möglichkeit seinen eigenen Körper intensiv zu erfahren. Die feinen Schwingungen dringen tief und sehr sanft in unseren Körper ein und lösen Blockaden auf physische und seelischer Ebene.
Die Klangschalen werden entweder auf oder neben dem bekleideten Körper angeschlagen.

 -löst körperliche und seelische Verspannungen                                                             -lindert Schmerzen
 -senkt Bluthochdruck                                                                             
                   -reguliert   Durchblutungsstörungen
 -löst Gelenkbeschwerden
 -löst stressbedingte Störungen (Schlafstörungen, Verdauungsstörungen,...)                     -fördert die Tiefenentspannung                                                                                   -bringt Körper, Geist und Seele in Einklang

                                                                                                    60 Minuten        73 Euro

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Ayurvedische Anamnese mit Konstitutionsbestimmung

eine ayurvedische Anamnese mit Konstitutionsbestimmung ermöglicht es, uns zu unser ursprünglichen Natur zurückzuführen und unsere Krankheitsneigung präventiv auszugleichen. Auch bereits bestehende Beschwerden können wirksam gelindert werden.

 -individuelle Ernährungsberatung nach Konstitutiontyp                                                   -Empfehlung ayurvedischer Pflanzen und Kräuter                                                            zur Unterstützung der Gesunderhaltung und Geweberegeneration (Rasayanas)                 -individuelle  Massageanwendungen/Behandlung                                                           -Empfehlung zur Lebensweise

                                                                                          60 Minuten       59 Euro

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 Hot Stone Tiefenentspannung

diese indianische Methodei st eine Verbindung aus Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung warmer Lavasteine. Hot Stone bietet Tiefenentspannung, vitalisiert Körper und Geist und bewirkt eine tiefenwirksame Lockerung der Muskulatur. Der Stoffwechsel wird angeregt und der Körper entgiftet und entschlackt.

                                                                                              60 Minuten         73 Euro

                                                                                              90 Minuten       106 Euro

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Klangpunktur mit Stimmgabeln/Phonophorese

durch das gezielte Aufsetzen verschiedener Klangfrequenzen mit Stimmgabeln wird eine erstaunlich angenehme und in die Tiefe gehende Wirkung erzielt. Die unterschiedlichen Frequenzen der Stimmgabeln basieren auf den Planetentönen, die ihrerseits unterschiedliche Wirkungen hervorrufen. Aufgesetzt auf Körpermeridiane, Chakren und Reflexzonen, erzeugt die Phonophorese eine Harmonisierung des gesamten Körper- und Energiesystems.

                                                                                             60 Minuten        73 Euro  

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Raindrop Technique

 -Immunsystem und Wirbelsäulenstärkend                                                                     -für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem                                                                         -Anti Aging                                                                                                                 -Hormonhaushalt balancierend -Stress reduzierend -fördert   gesunden Schlaf

                                                                                                60 Minuten       93 Euro

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 Allgemeine Hinweise zu den Massagen:                                                               Fördert die Tiefenentspannung.                                                                               Die traditionelle Thai-Massage wird im Bekleideten Zustand durchgeführt.                     Die Massagen dienen der Entspannung und der Gesundheitsvorsorge und ersetzen nicht   den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker.

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